Mituri si realitati

1. Nu există o anumita vârstă pentru dansul oriental. Este un dans pentru toate varstele si tipurile fizice. Este o greşeală să spunem ca sa dansezi trebuie să fi tinara şi slabuta. Unele femei din tarile arabe, datorita excesului de greutate, au fost considerate mai frumoase, pentru experienţa lor de calificare  în dans. Din experienţa lor de viaţă sunt  în măsură să facă o performanta reala muzicala.

2. Frumuseţea. In dansul oriental un exista nici o femeie mai putin frumoasa. Costumatia, mişcarea, senzualitatea şi siguranta este cea care va mari frumuseţea dansatoarei şi a publicului ce o va considera atractiva.

3. Dificultatea  deplasărilor. Deşi nu este uşor, este doar o chestiune de timp si practica pentru a stăpâni mişcările. Pe lângă faptul că a asimila mişcările corpului variaza de la femeie la femeie.

4. Ai încredere în instructorul tau de predare. Ai încredere în tine, care este instruirea şi a discuta despre preocupările tale şi de ceea ce se întâmplă cu corpul tău, apoi începe să practici dansul din buric.

5. Cum sa dansezi bine? Dansul este bun pentru toată lumea. Este nevoie de formare profesională continuă, studiind ritmuri, ascultand muzică şi  învăţare. Încercaţi să dansati o melodie cu miscarile corecte, în special cu expresii faciale. De bucurie, har, senzualitate şi de respect pentru prezentări.

6. Dansul este o artă arabă. Este considerat o arta, deoarece vine de la arta religioasă egipteană. Este cea mai profundă expresie a înţelegerii pe care egiptenii o aveau asupra  lumii. Acest dans este o reprezentare a cunoştinţelor femeilor din lume.

7. Este considerat un exercitiu  complet. un antrenament complet, in care se lucrează toate grupele musculare ale corpului.

8. Ajuta la arderea caloriilor. Ca orice exerciţiu aerobic practicat cel putin o ora de trei ori pe săptămână, veţi vedea rezultatele. Arderea este de aproximativ 300 de calorii, deoarece va utiliza sistemul cardio vascular.

9. Definirea corpul tău. În afară de arderea de grăsimi, ajută la definirea taliei, tonificand soldul, spatele si mareste autoestima.

10. Inbunatateste coloana vertebrala. Dar trebuie să fi-ti atenti dacă suferiţi de orice boala fizica , deoarece organismul nu este obişnuit la aceste mişcări si pot prezenta o durere fizică, un rezultat de formare în primele zile. Pentru cei care au probleme cu coloana vertebrală este necesar să se cunoască care sunt intervalele de mişcare şi în cazul în care există durere cronica, cere-ti sfatul profesorului sau medicului dumneavoastră.

Glosar

Almeh: termen colocvial care se referă la o femeie educată, sau un dansator principal.

Andaluzia: un termen numit stil de dans, care îmbină flamenco cu arabă. De asemenea, cunoscut sub numele de flamenco-arab.

Awady: parte muzicala, în general, folosita la începutul de rutina, ca o introducere. Acesta are o rata de sprijin, dar este doar orchestra. Acesta este urmat de un ritm rapid, in care începe prezentarea de dansator. 

Baladi: termen egiptean care înseamnă "nativ" sau "teren". Este un dans senzual si robust, se deplasează spre sol şi care caracterizează "folclorul urban", cu toate acestea, este mult mai rafinat decât dansul popular, motiv pentru care este numit "folclorul urban". De asemenea, se referă la tipul de îmbrăcăminte: O rochie pentru a reprezenta dansuri întregi sau Shamadan populare. 

Belly-Roll: ondulator, mişcare folosind doar muschii abdominali.

Burka: voal complet care acoperă toată faţa utilizat în ţările islamice.

Chiftetelli: Stil de dans grec si dans oriental turcesc. De asemenea, se referă la ritmul cu acelaşi nume. 

Dabke: dans popular născut în Libia. Practic constă din jocul ritmic de picioare.

Dumbek: tambur, în mod tradiţional făcut din păr de capră sau ceramica. Astăzi, aceste materiale au fost înlocuite de metal şi de plastic ,sintetice. 

Galabiya: se referă la o tunica sau de o oarecare rochie simpla. 

Ghawazee: Acest termen se referă la trib de ţigani care au stabilit, în sudul Egiptului, după expulzarea lor de la Cairo, în 1834. 

Guedra: ritual antic practicat de tribul Tuareg Bere Bere, în Munţii Atlas din Maroc. 

Hafla: Practic, acest termen se referă la un partid arab, în cazul în care acestea au dansuri, muzică, mâncare arabă, accesorii, etc.

Kanun / Qanun: instrument muzical cu coarde comun în ţările arabe şi Turcia. 

Karsilama: ritmul muzical turcească 9/8. În turcă înseamnă "faţă¨.

Kawala: flaut din cânepă, ca Nay. Uneori numit Shalabeya. 

Khaleegy: În limba arabă, acest cuvânt înseamnă "prăpastie" şi este folosit cu referire la un tip de dans şi muzică din Peninsula Arabică: Arabia Saudită, Kuweit, Bahrain, Qatar, Emiratele Arabe Unite şi Oman. 

Maksum: ritm arab 4/4: DOMtak-takDOM-Tak. În limba arabă, de asemenea, numit Masmoudi Saghir. 

Mawal: În muzică arabă, aceasta se referă la un cântec liber şi improvizat, sună melancolic.

Mizmar: instrument muzical care produce un sunet de înaltă ţinută morală, de obicei, auzit in muzica Saidi. Mizmar apartine familiei de oboi. 

Optari: mişcări de dans tipic arab, care este destinat să simuleze cifra opt, cu soldurile tale, orizontal, vertical şi în diagonala.

Oud / Ud: şir de instrumente muzicale din ţările arabe, Turcia şi Armenia. Cuvântul în limba arabă înseamnă "de lemn". 

Rakas: cuvânt arab ce înseamnă "dansatoare".

Rakasah: cuvânt arab ce înseamnă "dansatoare".

Raks: cuvânt arab ce înseamnă "dans" sau "dansul". În general, urmează un alt cuvânt pentru a indica exact ce tip de dans este, de exemplu: ". Dance trestie" Raks Al Assaya.

Raks Al Assaya Dance trestie de zahăr. 

Raks Al Shamadan: Dansul sfeşnic. 

Raks Sharki: Dans oriental literal.  A fost influentat de dans modern si balet, dans clasic cu arta egipteana, utilizarea de arme şi de utilizare a spaţiului.

Saidi: Tot ce este legat de regiunea de sud Egipt , mai bine spus Egiptul de Sus.

Arabia: ceea ce vine din Arabia Saudită şi Golful Persic. În dans arab, acest termen este folosit cu referire la rata utilizată în Khaleegy.

Schikhatt: stil de dans special care provine din Maroc. Iniţial, un dans erotic care mişcările exagerate ale soldurilor, stomac şi în piept au fost utilizate pentru a educa femeile pentru noaptea nuntii lor. 

Shamadan: candelabru.

Shimmy: Vibratii folosite în dans oriental. solduri si shimmies umeri.

Dans Tahtiyb de oameni care folosesc un baston. 

Taxsim: o parte într-o compoziţie muzicală se referă numai la un singur instrument, uneori însoţită de o uşoară percuţie cele mai multe ori atinge un chiftetely. 

Dansul cu elemente

Exista elemente care  au fost adaugate  in ultimul secol, dar care nu fac parte din dansul traditional. Creativitatea dansatoarelor de a introduce elemente, au imbogatit aceste stiluri.

Dansul cu sapte voaluri 
Dansul cu noua voaluri – Este reprezentarea ce o aveau egiptenii asupra unei persoane ca ar avea noua parti sau noua corpuri. Astfel, fiecare voal utilizat reprezinta o parte a corpului.
Dansul cu crotale – Instrument ritmic, foarte tipic, in turca se numeste zills, in araba saggat.

Dansul saidi sau baston  - De origine egipteana, se numeste Raks al Asaya. In traditie barbatii saaidi aveau bate largi numite Tahtihs, ce o foloseau ca arma de aparare. S-a derivat ca fiind o arta martiala iar dupa aceea ca un dans propriu preluat de femei; este vorba de un stil foarte delicat in care se realizeaza echilibru de baston fara a pierde suavitatea si eleganta.

Dansul celor cinci elemente- Se simbolizeaza cu elementele specifice: aerul, apa, pamantul, focul si metalul.
Dansul cu sabia sau spada - Nu exista dans arab traditional ce sa contina echilibrul de sabie. Principala evidenta  istorica este una din picturile lui Gèrome in secolul XIX. Se crede ca de atunci dansatoarele s-au inspirat din acel tablou pentru a utiliza sabia in actuatii.

Dansul cu sarpele - Traditional se dansa cu sarpe de metal sau de aur,  deoarece se considera un animal sacru ce simboliza intelepciunea. In actualitate se danseaza cu un sarpe viu ,inofensiv, pentru a imbogati spectacolul.

Dansul cu pandereta sau dad - Se foloseste cu scop de celebrare, bucurie, aniversare. Este necesara coordinarea de sold, piept, brate, in timp ce se canta cu pandereta; transmite energie pozitiva.

Dansul cu candelabru ( Raks Shamadan) - Lumanarile si candelabrul erau foarte utile pentru a lumina strazile intunecoase si a proteja de spiritele rele.  In noaptea nuntii candelabrul lumina pasii miresei spre noua locuinta. In acest tip de dans se foloseste ritmul Zaffa-Zeffah al arusah  obiceiuri in nunti arabesti.

Raks Shamadan a fost descoperit de famoasa Badia Masabni in anii ´20, proprietara unui club libanez care a inventat dansul cu candelabru pentru un spectacol in casinoul Badia.

Nadia Hamdi este regina egiptului Raks Shamadam si face parte din a 5-a generatie de dansatoare renumite.

Melaya Laff

Melaya inseamna bucata de material si este o traditie a femeilor egiptene. Consta intr-un sal de culoare neagra realizat din nylon sau matase. Intre sec. XIX-XX indiferent de statutul lor social, imbracau melaya in semn de respect si demnitate, infasurat in jurul corpului din cap pana in picioare. In ziua de azi unele femei inca mai folosesc melaya desi nu mai este uzual. Acest tip de dans provine din Alexandria, Egipt, iar ritmul folosit pentru melaya laff este baladi. In spectacole melaya are cusuta pe marginea sa paiete aurii sau argintii, iar ca un complement dansatoare poarta pantofi cu toc si pe cap o bentita decorata cu flori. Melaya laff reprezinta un dans foarte amuzant, de flirt si plin de viata.

Ritmuri arabesti

Ritmuri
Muzica araba este bogata in ritmuri, majoritatea au patru timpuri de compas.Aici aveti doar cateva exemple:

Baladi sau masmudi saguir(4/4)
Inseamna ¨pamantul meu¨, ¨tara mea¨, un ritm foarte utilizat in muzica araba.
DUM-DUM/TAK/DUM/TAK
Variatie:
DUM-DUM/TAKA-TAK/DUM-TAKA/TAK-TAKA

Maksum (4/4)
Se utilizeaza frecvent pentru a dansa raks baladi.
DUM-TAK/TAK/DUM/TAK
Variatie:
DUM-DUM/TAK/DUM/TAK

Malfuf sau Laff (2/4)
Un ritm rapid, utilizat in general pentru intrarea sau iesirea din scena.
DUM/ TAK-TAK

Saidi (4/4)
Numele provine de la ¨ El Said¨, regiunea Egiptului. Ritmul este asociat cu folclorul sau muzica shaabi. Ocazional este utilizat in muzica orientala, se foloseste bastonul de complement.
DUM-TAK/DUM/DUM/TAK

Ayoub sau Zar (2/4)
Ritm utilizat in dabke, incorporat recent in muzica libaneza. Se utilizeaza putin timp, poate fi monoton.
DUM/DUM-TAK
Variatie:
DUM/TAK-DUM-TAK

Fallahi (2/4)
Este un ritm rapid si repetitiv. Ideal pentru ridicari din sold ¨hip lifts¨ si shimmies.
DUM TAK-KA-TAK/DUM-TAK

Masmudi (8/4)
Ritm alcatuit din doua parti, fiecare parte contine patru batai, pentru a forma opt batai in total.
DUM-DUM/TAKA-TAKA/DUM/TAKA-TAKA-TAK
Variatie:
DUM-DUM-DUM/TAKA/DUM/TAKA-TAKA-TAKA

Khalegge sau Jaligy (2/4)
Provine din Golful Persic.
DUM-TAK/DUM-TAKA-TAK
Variatie:
DUM-DUM/TAK

Chaftateli sau Samai
Ritm de origine turca folosit in dansul oriental. Ideal pentru a realiza miscari ondulatoare.
DUM/TAK-TAK/DUM-DUM-TAK

Taxim
In general se foloseste acordeonul,pianul sau naiul; ritm lent in care dansatoarea realizeaza miscari ondulatoare, ideal pentru a improviza etc.

Zaar sau Ayub
Ritm utilizat pentru a exercita influenta diavolului si a spiritelor rele. Este un tip de ritual in care se ofrendau capre, camile, etc.
DUM/TAK-TAK
Variatie:
DUM-TAK-TAK/DUM/TAK

Instrumente muzicale

Instrumentele de baza in dansul oriental sunt cele de coarda si percutie.

Laud - considerat cel mai important instrument in muzica traditionala, poate reproduce orice melodie si sunt habituale in timp ce dansatoarea se schimba sau ia o pauza.

Quanun - se poate interpreta atat cu miscari ondulatoare cat si cu vibratii, depinde de melodie.

Nay - este un flaut solitar cu melodie lenta, putin animata.

Darbuka - instrument de percutie de baza in muzica araba.

Duf - serveste de companie si schimbare de ritm, fiind foarte util pentru dansatoare.
Acordeon - este un acordeon pe care toti il cunoastem, dar nu chiar la fel, are o afinare distincta.

Istoria dansului oriental

 Istoria dansului oriental

Dansul oriental este considerat unul dintre cele mai antice stiluri de dans din lume, ce combina elemente traditionale din diferite tari din Orientul Mijlociu si Africa de Nord. In actualitate are influente de toate tipurile de dans: balet, flamenco, indian, fusion etc. Originile nu sunt foarte clare.
In Turcia, acum sute de ani, femeile aveau dansuri rituale in onoarea a acestor puteri magice, unde barbatii erau exclusi. In Arabia Saudita, cand o femeie dadea nasterea unui copil, celelalte femei dansau in jurul ei, se considera un dans secret, ce nu se aratau barbatilor.
In Grecia Antica si Roma se realizau diferite dansuri de fertilitate, bazate in rotatii de sold si bazin. In Cipru, dansuri rituale, percutie si cantece a zeitei Afrodita. Alte dansuri de onoare a zeitelor proveneau din Siria si Turcia.
Islamul si cristianismul au distrus ritualurile de cult ale zeitelor cand au inceput sa domine Orientul Mijlociu in sec. IV.  Au incercat sa elimine dansurile relationate cu sexualitatea si fertilitatea. Din acel moment, dansul oriental a inceput sa fie valorat pentru sensibilitatea ce o pot provoca dansatoarele.
In sec. XIX in Egipt existau 2 clase de dansatoare: gawazee si awalim.

Gawazee erau dansatoare de strada, de clasa joasa, cu dansuri improvizate. Pe langa aceasta
 se dedicau la realizarea tatuajelor la femei si barbati, arta de ghicire in scoici si nisip, ceasca de cafea, etc.
Cele awalim erau dansatoare in diferite materii ca muzica, dansul, canto, etc.
Multe femei arabesti danseaza Raks Baladi, pentru ca invata de varste fragede la reuniunile familiare, dar putine ajung profesioniste, deoarece nu sunt bine  vazute in societatea traditionala musulmana.